Verarbeite Trauer und
finde neue Perspektiven .
Die etwas andere Trauerbegleitung in Essen und deutschlandweit.
„Was dich beeindruckt, braucht einen Ausdruck.“
Friedrich Stratmann, Trauerbegleiter
Trauer ist keine Krankheit…
auch wenn du aktuell häufiger eine tiefe Traurigkeit spürst und dich manchmal im Spiegel nicht mehr wieder erkennst. Die Situation ist nicht OK, aber DU bist OK.
Trauer verbindet…
dich mit etwas, wovon du niemals getrennt sein kannst. Und zwar mit deiner wahren Essenz. Mit dem, was da noch in dir ist, neben der körperlichen Hülle.
Trauer ist eine Chance…
in dem Moment, wo du verloren hast, was dir lieb ist, kannst du frei entscheiden wie du dein Leben wieder aufbaust und als Mensch sein willst.
Warum Phönix Trauerbegleitung?
So wie in der griechischen Mythologie der Phönix aus der Asche aufersteht, kannst du nach einer Verlusterfahrung wieder Halt und neue Perspektiven finden.
Auch wenn du gerade am Tiefpunkt stehst, hast du in jedem Moment die Wahl. Entscheidest du dich, das Schicksal zu bekämpfen, unbequeme Gefühle zu verdrängen und zu funktionieren wie bisher? Oder nutzt du bewusst deine Gestalterkraft, um dich aufzurichten und im Prozess der Trauer neu zu werden?
Gemeinsam gehen wir Schritt für Schritt den Weg von der Angst in die Liebe, vom Mangel in die Dankbarkeit und von der Traurigkeit zurück zur Lebensfreude.
Trauerbegleitung nach der Phönix Methode:
Zulassen, was ist
Den Tränen des Phönix werden in der Mythologie heilende Kräfte zugeschrieben.
Genauso geht es in der Trauerverarbeitung darum, Gefühle zuzulassen, anstatt sie zu verdrängen. Jedes Gefühl darf sein. Gemeinsam finden wir heraus, was dich auf einer tieferen Ebene wirklich bewegt und wie du wieder Bewegung in deine Gefühlswelt bringst.
Halt finden in dir
Ein Phönix strahlt mit seinem Gefieder nicht nur von außen. Er besitzt auch eine innere Stärke, mit der er selbst schwere Lasten tragen kann.
Genauso gibt es IN DIR verborgene Ressourcen und Potenziale, die in der Trauer Halt und Sicherheit schenken können. Diese selbst zu erkennen, ist gar nicht so leicht. Gemeinsam finden wir, was dich im Innern trägt.
Neu werden
Wie der Phönix aus der Asche, so hast auch du in der Trauer die Chance neu zu werden.
Gemeinsam arbeiten wir daran, wie du im Hier und Jetzt aus der Ohnmacht ins Handeln kommst. Mit achtsamen Impulsen und praktischen Übungen, die deine energetische Schwingung anheben und dir einen neuen Blick auf das Leben eröffnen.
„Verwandle Trauer in Energie und Lebensfreude.“
Friedrich Stratmann, Phönix Trauerbegleitung
Wer steckt hinter Phönix Trauerbegleitung?
Hey, ich bin Friedrich Stratmann, ausgebildeter Trauerbegleiter, Coach und Trauerredner aus Essen im Ruhrgebiet. Ich helfe dir, mit verdrängten Gefühlen aufzuräumen und zeige dir, wie du nach einer Verlusterfahrung inneren Halt und neue Perspektiven findest. Empathisch. Einfühlsam. Unkonventionell.
Aus eigener Erfahrung und zahlreichen Gesprächen mit Angehörigen als Trauerredner weiß ich, dass es im Leben immer mindestens zwei Seiten gibt. Auch wenn es im Moment nicht danach aussieht. Das Leben ist für dich, nicht gegen dich. Warum? Das erfährst du in der persönlichen Begleitung mit mir.
